Générer une image d’iris avec ChatGPT : la nouvelle trend IA TikTok

La tendance IA qui explose sur TikTok
Impossible de passer à côté : cette semaine, les vidéos virales avec le prompt "portrait iris IA" se sont multipliées sur TikTok et Reels.
On y voit des créateurs qui montrent :
- Leur œil normal ou un selfie simple
- Puis l’image générée par IA : un zoom ultra réaliste sur l’iris, en fond noir
- Un rendu qui ressemble à une photo de microscope ou une affiche de science-fiction
Ce qui cartonne : la netteté de l’iris, la texture détaillée, les contrastes profonds, et l’aspect unique à chaque personne.
Une photo de soi… mais comme jamais vue auparavant.
Comment générer ton propre portrait d’iris avec ChatGPT

1. Prends une photo nette de ton œil
Utilise ton téléphone, face à la lumière naturelle.
Pas de filtre, cadrage droit, œil bien ouvert, bien net.
2. Copie ce prompt pour ChatGPT (avec photo) 👇 :
" Bonjour, peux-tu me générer un portrait avec uniquement l'iris de mon œil en gros plan, objectif 100 mm, qualité 4 HD avec l'Iris sur fond, ombre noir avec un seul Iris en visible avec mon Iris, plus net rapport 1:1 "
3. Télécharge et partage le résultat
Bonus : le prompt pour générer deux iris

Tu veux un rendu avec deux yeux différents ?
Voici le prompt adapté : " Peux tu me générer un portrait avec uniquement l'iris de mon œil en gros plan objectif 100mm, qualité 4HD avec l'iris sur fond ombre noir avec seul l'iris visible avec mon iris plus net rapport 1:1 "

Pourquoi cette trend IA fonctionne aussi bien ?
Elle est ultra visuelle, rapide à reproduire, et le résultat est esthétiquement bluffant.
Pas besoin de maîtriser l’intelligence artificielle : juste le bon prompt et une bonne photo.Et surtout, tu crées une œuvre unique à partir de toi-même !
Envie de tester en entreprise ?
Ce genre de prompt est idéal pour :
- un atelier team-building IA
- une formation IA ludique pour les équipes RH, marketing ou communication
- ou juste pour donner envie à vos collaborateurs de s’approprier l’intelligence artificielle autrement.